विश्व हृदय दिवस: 3 प्रमुख हृदय रोगों के बारे में जेन जेड को जानना चाहिए

तीव्र रोधगलन या दिल का दौरा एक चिंताजनक प्रवृत्ति बन गया है क्योंकि अधिक युवा लोग इसकी चपेट में आ रहे हैं।

जबकि एक समय यह माना जाता था कि यह बुजुर्गों का मुद्दा है, 40 वर्ष से कम उम्र के लोग, विशेषकर 20 और 30 वर्ष के लोग, दिल के दौरे का शिकार हो रहे हैं।

हालाँकि ऐसे कई कारण हैं जो हृदय रोग का कारण बन सकते हैं, कुछ ऐसे लक्षण हैं जिनके बारे में युवा आबादी, विशेष रूप से जेन जेड (9 से 24 वर्ष की आयु के बीच) को उचित हृदय स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए पता होना चाहिए।

फोर्टिस अस्पताल में इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजी के निदेशक डॉ. गोपी ए ने IndiaToday.in को बताया कि जेन जेड के बीच संभावित हृदय रोगों के शुरुआती स्वास्थ्य संकेतों के बारे में जागरूकता सर्वोपरि है, इसलिए वे जल्द से जल्द कार्रवाई कर सकते हैं।

मोटापा: बचपन का मोटापा वयस्कता में हृदय रोग में वृद्धि का एक प्रमुख कारक है। उन्होंने कहा, “शरीर का अच्छा वजन बनाए रखने के लिए शिक्षा और आहार में सभी प्रकार के उपाय किए जाने चाहिए।”

मानसिक स्वास्थ्य: “हम सभी जानते हैं कि यह आयु समूह तीव्र प्रतिस्पर्धा, तनाव, अवसाद, सहकर्मी समूह के दबाव, मादक द्रव्यों के सेवन, नशीली दवाओं की लत और गैर-मनोरंजक गतिविधियों से गुजरता है। उन्हें इसके बारे में जागरूक करने की आवश्यकता है। आप हमेशा लोगों से संपर्क कर सकते हैं और प्राप्त कर सकते हैं मदद। मदद मांगने का एक सरल कार्य भविष्य में हृदय रोग को रोक सकता है,” डॉ. गोपी ने सुझाव दिया।

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