मैंगो मिंट लस्सी बनाने के लिए निम्नलिखित सामग्री चाहिए होंगी: सामग्री:1 पका हुआ आम (मैंगो)1 कप दही1/4 कप ठंडा दूध 4-5 पुदीना पत्तियां 2 टेबलस्पून शक्कर या आपके स्वादानुसार यहां बताए गए कदमों का पालन करके आप Mango Mint Lassi Recipe तैयार कर सकते हैं: आम को ध्यान से धोएं और उसके गुदे को निकालें। … Read more
यदि आपको tonsil हो गए हैं तो इसके लिए कुछ घरेलू इलाज आपकी सहायता कर सकते हैं, जो निम्नलिखित हैं गर्म पानी से गरारा करें: गर्म पानी में नमक और हल्दी मिलाकर गर्माईयों को कम करने के लिए गरारा करें। इससे टॉन्सिल्स में आराम मिल सकता है। नमक पानी का गरारा: एक गिलास गर्म पानी … Read more
हां, मुझे भी गहरी नींद sleep नहीं आती है। यदि आपको अच्छी नींद पाने में कठिनाई हो रही है, तो निम्नलिखित पांच उपाय आपकी मदद कर सकते हैं नियमित नींद कार्यक्रम बनाएँ: सबसे पहले, नियमित नींद कार्यक्रम बनाएं और उसे पालन करें। हर रात एक निश्चित समय पर सोएं और सुबह एक निश्चित समय पर … Read more
Summer गर्मियों में थकान-कमजोरी और सुस्ती रहेगी दूर, डाइट में शामिल करें ये चीजें Summer गर्मियों के मौसम में धूप और पसीने की वजह से हम जल्दी थक जाते हैं क्योंकि हमारे शरीर से अतिरिक्त ताप निकालने के लिए बहुत सारी ऊर्जा की जरूरत होती है। इससे हमारे शरीर की ऊर्जा खत्म हो जाती है … Read more
‘Mental Stress’ मानसिक तनाव को दूर कैसे करें Mental Stress मानसिक तनाव दैनिक जीवन में अनिवार्य रूप से होने वाला एक सामान्य परिणाम है। हालांकि, अधिक मात्रा में तनाव आपकी जीवन गुणवत्ता को धीमी कर सकता है और आपके स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकता है। निम्नलिखित कुछ आसान उपाय आपको मदद कर सकते हैं … Read more
Heart Attack कई बार लक्षणों के साथ होता है जैसे कि छाती में दर्द, सांस लेने में तकलीफ, तनाव, थकान आदि। हालांकि, कुछ बार यह बिना किसी लक्षण या तकलीफ के भी हो सकता है, इसे सामान्यतया “साइलेंट हार्ट अटैक” या “अस्पष्ट हार्ट अटैक” के रूप में जाना जाता है। यह तब होता है जब … Read more
शरीर में आयरन की कमी के कोन से बीमारी होती है शरीर में Iron की कमी से अनेमिया नामक बीमारी होती है। अनेमिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर में स्वस्थ रक्त कोशिकाएं नहीं होती हैं और यह रक्त कोशिकाओं की कमी के कारण होती है। आयरन शरीर की रक्त कोशिकाओं के लिए एक आवश्यक … Read more
Kharbuz खरबूज खाने से बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ होते हैं। Kharbuz खरबूज को सही समय पर खाना बहुत महत्वपूर्ण होता है। सामान्य रूप से, खरबूज को दिन के समय में खाना चाहिए जब आपका पाचन तंत्र सबसे अधिक कार्यक्षम होता है। हाईड्रेशन का समर्थन: खरबूज विशाल मात्रा में पानी का स्रोत होता है और इसलिए … Read more
Bihar Board Results 2023 टॉपर: बिहार बोर्ड मैट्रिक का रिजल्ट जारी होने के बाद हम आपको सभी टॉपर्स से मिलवा रहे हैं। बक्सर जिले के पावनी में राजमिस्त्री के बेटे ने मैट्रिक परीक्षा में पूरे प्रदेश में आठवां स्थान हासिल कर जिले का मान बढ़ाने का काम किया है. बिहार बोर्ड रिजल्ट 2023 मैट्रिक टॉपर: … Read more
Mangoes: गर्मियों के सीजन की शुरुआत हो चुकी है। ऐसे में इस दौरान लोग तरोताजा रहने के लिए कई तरह के फलों का सेवन करते हैं। फलों की बात जब आती है, तो आम को कौन भूल सकता है। फलों के राजा कहे जाने वाले आम को लोग काफी शौक के साथ खाना पसंद करते … Read more