क्विक ब्रेकफास्ट रेसिपी: सिर्फ 15 मिनट में बनाएं

जैसा क्विक  ब्रेकफास्ट कि नाम से पता चलता है, यह चीला ओट्स के आटे से बनता है। यह एक स्वादिष्ट सब्जी से भरा हुआ भी है जो इसे उन लोगों के लिए एक आदर्श नाश्ता विकल्प बनाता है जो स्वास्थ्य के प्रति जागरूक हैं सुबह का नाश्ता दिन का सबसे पहला और सबसे महत्वपूर्ण भोजन होता है।

यह हमारे शरीर को आवश्यक पोषक तत्वों के साथ भरने में मदद करता है जो पूरे दिन कुशलतापूर्वक कार्य करने के लिए आवश्यक होते हैं। यही कारण है कि विशेषज्ञ अक्सर हमारी सुबह की शुरुआत पोषक तत्वों से भरपूर नाश्ते के साथ करने की सलाह देते हैं।

चाहे वह ताज़े फलों का कटोरा हो, पूरी तरह से पका हुआ आमलेट हो या बिना तेल के पका हुआ पराठा हो, जब तक यह स्वस्थ है, आप सही रास्ते पर हैं। स्वस्थ नाश्ते के विकल्पों की बात करें तो चिल्ला एक ऐसा व्यंजन है जो बेहद लोकप्रिय है। आज हम आपके लिए स्टफ्ड ओट्स चीला रेसिपी लेकर आए हैं जो पावर-पैक नाश्ते के लिए आदर्श है।

यह एक स्वादिष्ट सब्जी से भरा हुआ भी है

चीला पारंपरिक रूप से बेसन (बेसन) का उपयोग करके बनाया जाता है, जो प्रोटीन से भरपूर होता है। यदि आप बेसन चीला के स्वास्थ्य अंश को जगाना चाहते हैं, तो यह नुस्खा अवश्य ही आजमाया जाना चाहिए! जैसा कि नाम से पता चलता है, यह चीला ओट्स के आटे से बनता है।

यह एक स्वादिष्ट सब्जी से भरा हुआ भी है जो इसे उन लोगों के लिए एक आदर्श नाश्ता विकल्प बनाता है जो स्वास्थ्य के प्रति जागरूक हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि आप क्विक  ब्रेकफास्ट इसे सिर्फ 15 मिनट के अंदर बना सकते हैं। इसके स्वाद का आनंद लेने के लिए इस चीले को इमली की चटनी के साथ परोसें।

इसके लिए एक बर्तन में तेल गर्म करें,

नीचे दी गई रेसिपी देखें: स्टफ्ड ओट्स चीला  रेसिपी:  स्टफ्ड ओट्स चीला कैसे बनाएं रेसिपी के साथ शुरू करने के लिए सबसे पहले हमें स्टफिंग तैयार करनी होगी। इसके लिए एक बर्तन में तेल गर्म करें, उसमें हल्दी पाउडर, गरम मसाला, हींग, प्याज़, टमाटर डालकर आधा मिनिट तक भूनें।

स्वाद के लिए हरे मटर, आलू, नमक और मिर्च पाउडर डालें। करीब 2 मिनट तक पकाएं। चीला मिश्रण के लिए एक बाउल में बेसन, हरी मिर्च, हींग, धनिया, हल्दी पाउडर, पिसा हुआ ओट्स, तेल, पानी और नमक डालें।

दूसरी तरफ पलट दें और इसे दोनों तरफ

अच्छी तरह मिलाएं। – अब एक नॉन स्टिक पैन में तेल गर्म करें. चीले के मिश्रण को पैन में डालें और गोल आकार दें। दूसरी तरफ पलट दें और इसे दोनों तरफ से पकने तक पकने दें। चीले में थोड़ा सा स्टफिंग रखिये, मोड़िये और कढ़ाई से निकाल लीजिये. भरवां ओट्स चीला तैयार है!

भरवां ओट्स चीला की पूरी रेसिपी के लिए, यहां क्लिक करें। अब जब आप जानते हैं कि इसे कैसे बनाना है, तो इसे घर पर आज़माएं और हमें बताएं कि यह नीचे टिप्पणी अनुभाग में कैसा निकला।